Желчный пузырь - это маленький мешочек, в котором хранится желчь, а при необходимости выпускает ее в двенадцатиперстную кишку. Желчь вырабатывается печенью, примерно 2 литра в сутки. Идеальная ситуация с желчным пузырем выглядит так: желчный выделяет достаточное количество желчи для переваривания жиров с каждым приемом пищи, но когда мы начинаем есть обезжиренные продукты, чтобы сократить количество калорий, то возникает застой желчи. Также к причинам застоя желчи относят: недостаток физической активности и подвижности, наследственность и особенности анатомии (например загибы, спайки желчного пузыря и т.д.). Застой желчи провоцирует возникновение камней в желчном пузыре.
Как обнаружить у себя проблемы с желчным пузырем? Симптомов может быть несколько: регулярные запоры, метеоризм, тошнота, проблемы с пищеварением, ощущение тяжести и тошноты после приема пищи, анемия, выпадение волос. Сухость и ломкость ногтей тоже могут быть связаны с патологией печени и желчного пузыря, поскольку застой желчи влияет на усвоение белка. Также среди признаков застоя желчи относят жировики, липомы, сухость кожи, повышение уровня холестерина и многие другие признаки.
Если у Вас диагностирован застой желчи, то помните, что очень важную роль в Вашей жизни играет питание. Полностью отказываться от употребления жиров нельзя, но необходимо выбирать "правильные" жиры:
-
Рыба жирных сортов
-
Лесные орехи
-
Масло оливковое и льняное
-
Авокадо
-
Твердые сыры
Эти продукты должны присутствовать в Вашем рационе, ведь именно жиры обеспечивают нормальное функционирование гормона холецистокинина, который собственно отвечает за сокращение желчного пузыря. Также следует использовать специальную поддержку для стимуляции желчеобразования и желчеотделения.
Для этого можно принимать Ивоника Гербал от ТМ Ивоника. Это уникальное желчегонное средство на основе экстрактов лекарственных растений. Он стимулирует отток желчи и предотвращает ее застой, поддерживает здоровье органов пищеварения и улучшает общее функционирование организма. Преимущества этого комплекса заключаются в улучшении пищеварения, ведь средство стимулирует выработку желчи, что помогает в расщеплении жиров облегчает пищеварение. Это также уменьшает ощущение тяжести и вздутие живота после еды.
Комплекс обладает противовоспалительным действием, благодаря чему происходит уменьшение застоя желчи, что предотвращает образование камней в желчном пузыре. Кроме того, он поддерживает здоровье печени, нормализует ее работу и стимулирует очистительные процессы в организме.
Дополнительно Вам необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:
-
Умеренная физическая нагрузка (не менее трех раз в неделю);
-
Отказ от вредных привычек (курение и употребление алкоголя);
-
Контроль веса (избыточная масса тела может увеличить давление на желчный пузырь);
-
Соблюдение питьевого режима (при застое желчи необходимо пить не менее 1,5 - 2 л воды в сутки).
