Геморрой - это очень распространенное проктологическое заболевание среди женщин и мужчин. Заболевание вызвано расширением и воспалением вен, которые находятся в задней части прямой кишки и вокруг ануса. Примечательно, что геморрой все чаще "атакует" не только людей в возрасте 50+, но и значительно более молодых пациентов и даже подростков.
Среди основных причин возникновения болезни стоит выделить:
-
увеличение давления в зоне таза;
-
слабость сосудов и узлов вокруг прямой кишки;
-
нарушения в работе кишечника, запоры и диарею;
-
беременность и роды;
-
сидячий образ жизни или же наоборот - слишком тяжелую физическую работу.
Если копнуть глубже, то в перечень факторов, которые могут вызвать геморрой, можно отнести негативную наследственность и наличие таких провоцирующих факторов, как неправильное питание и стрессы.
Остановимся на этом более подробно. Так, венозная недостаточность, приводящая к формированию узлов в области прямой кишки, склонна передаваться по наследству. Кроме того, довольно часто патология развивается из-за отсутствия в рационе питания клетчатки. Регулярное употребление ненатуральных продуктов, фаст-фуда провоцирует частые запоры и, как следствие - появление геморроидальных узлов. Но в первую очередь геморрой возникает в результате системного заболевания вен, связанного со слабостью венозных стенок всего организма.
В современном мире стрессовый фактор провоцирует разнообразные заболевания, и геморрой здесь - не исключение. В организме, находящемся под воздействием стресса, перестраивается работа всех внутренних органов, в том числе и кишечника. В результате возникает либо диарея, либо запор, что негативно влияет на слизистую прямой кишки и провоцирует возникновение в ней патологических узлов.
Очень часто геморрой выступает своеобразной "платой" за малоподвижный образ жизни. Дело в том, что если долго находиться в сидячем положении, нарастает давление в части заднего прохода, замедляется отток крови, а весь ее объем начинает давить на венозные стенки, которые в конце концов не выдерживают повышенных нагрузок.
Как же избежать развития геморроя? Уверяю: все достаточно просто! Главное - подойти к профилактике возникновения заболевания комплексно.
-
Первое: свести к минимуму употребление острой и пряной пищи.
Находясь внутри организма, острые продукты сохраняют свой обжигающий эффект и усиливают приток крови к прямой кишке. Это становится причиной развития патологий в анальной области. Кстати, не менее вредным является чрезмерное увлечение банями и саунами. Чтобы исключить раздражающее действие на прямую кишку, не рекомендуется часто принимать горячие ванны.
-
Второе: избежание опасности сексуальных экспериментов.
Имеется в виду отказ от нетрадиционных форм секса, которые являются частой причиной возникновения геморроя у женщин (в контексте травмирования слизистой и появления анальных трещин).
-
Следующее: грамотный подход к занятиям спортом, в частности - умеренные физические нагрузки.
Наиболее полезными и безопасными признаны кардионагрузки, бег, плавание, спортивная ходьба и фитнес.
-
И последнее: тренировка мышц тазового дна на регулярной основе.
Здесь вам пригодится комплекс упражнений Кегеля, который способствует лучшему кровоснабжению анальной области и укреплению мускулатуры.
Кстати, поддержать здоровье сосудов и устранить неприятные симптомы геморроя вам поможет Yvonika Herbal - это инновационное средство на основе натуральных экстрактов лекарственных растений. Оно снимает боль и воспаление, уменьшает отеки и дарит длительное облегчение. Средство содержит уникальную комбинацию витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других полезных веществ, укрепляющих стенки капилляров, улучшающих кровообращение и ускоряющих регенерацию тканей. С Yvonika Herbal вы быстро избавитесь от неприятных симптомов геморроя и вернетесь к активной и здоровой жизни. Будьте здоровы и до встречи!
