Стакан горячей воды, но не кипяток, выпитый утром натощак, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и запускает работу пищеварительной системы. Также такая вода способствует удалению жировых отложений из организма вместе со шлаками и токсичными веществами, улучшает кровообращение. Простая привычка пить горячую воду натощак помогает предотвратить преждевременное старение и его симптомы, стимулирует детоксикацию организма и предотвращает различные заболевания, дает организму утренний заряд энергии, тонизирует кровеносную систему, помогает улучшить состояние кожи и стимулирует умственную деятельность.
Следите за температурой воды - она должна быть выше, чем температура вашего тела, то есть горячая. Прохладная вода будет только раздражать слизистую оболочку и вызовет спазм сосудов желудка, а горячая вода лучше всасывается и одновременно обновляет межклеточную жидкость. Всегда пейте маленькими глотками, некоторое время стараясь придержать воду во рту.
Если у вас еще нет привычки пить горячую воду натощак, советуем не колебаться и положительный эффект вы почувствуете очень быстро!
